第6回「男性ホルモン」と「メンズ美容」の関係について
男性ホルモンの低下が、メタボに関係している！！！
男性ホルモン「テストステロンを高めるケア」について、多忙な方でもできるセルフケアが書かれています。
“メタボ”の原因は「男性ホルモン」の低下だった！正しいセルフケアを覚えて効果的に予防しよう！
清潔感や若々しさをキープするために不可欠な「メンズ美容」。時間・労力・コストをかけることなく、そのシーズンに合った手軽に始められる「メンズ美容」を、月に一度、現役ドクター・西嶌暁生氏が指南。前回紹介した『精力低下だけではない！男が気にする「男性ホルモン」の減少は、肌トラブルに直結する無視できない関係だった』に続き、今月ReadMore
precious.jp
第7回睡眠について・・・・40代の後半になると10代のころと比べて深い眠りが60〜70％も減少するそうです。
睡眠不足が、老化やホルモンバランスの悪化、肥満を引き起こす！！！
男性が睡眠不足となる原因については大きな2つ、少し見直すと美容と健康に良い睡眠がとれますよ。
良質な睡眠は美肌の元！睡眠不足はホルモンや食欲にも直結する無視できない存在だった！
清潔感や若々しさをキープするために不可欠な「メンズ美容」。時間・労力・コストをかけることなく、そのシーズンに合う手軽に始められる「メンズ美容」を、月に一度、現役ドクター・西嶌暁生氏が指南。今回は睡眠とメンズ美容の関係について。新年度を迎えてしばらくしたこの時期、とくにきっかけもなく心身の不調をきたすことを一般に五月病とReadMore
precious.jp
男性だけでなく、女性の皆様にも役立つ情報です。
